怎么样提高新陈代谢

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，能促进消耗体内过多脂肪，负重则会增加消耗 。可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件，可以试着步行或骑自行车去上班 。一定要吃早餐
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怎么样促进新陈代谢？

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能 ？

每天早晨喝杯醋，也可提高人体新陈代谢
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